1. Limpieza
Colocar agua a hervir en una olla extremadamente limpia. Cuando el agua logre su máxima ebullición, se le debe retirar del fuego y agregar unas hojas de lechuga y laurel. Ante la olla, doblar el cuerpo de tal manera que la cara entre en contacto con el vapor que proviene del agua caliente. Éste abrirá los poros y facilitará la salida de impurezas. Luego de esta operación, se debe aplicar un exfoliante de miel y seguidamente una mascarilla humectante.
2. Exfoliante facial de avena y miel
Ingredientes: ½ taza de miel, ½ taza de avena
Preparación: Mezcla los ingredientes y aplícalos sobre el cutis masajeando suavemente en pequeños círculos para no lacerar la piel. Luego dejar actuar la mezcla por 10 minutos y enjuaga con agua tibia, seguida de fría.
3.Mascarilla de miel para cabellos
eco
Ingredientes:½ taza de miel, ¼ taza de aceite de oliva (si tiene cabello corto, use sólo 2 cdas.)
Preparación: Mezcla los ingredientes y aplica la mixtura en tu cabello. Ponte una gorra de baño y después de 30 minutos retírela y lávate la cabeza con champú y enjuague.
4.Bálsamo hidratante renovador
Ingredientes: 1 cucharada de miel, 1 cucharada de aceite vegetal, ¼ cucharadita de jugo de limón
Preparación: En un tazón mezcle bien todos los ingredientes. Frota la crema en manos, codos, talones y donde sienta la piel seca Deja actuar por 10 minutos y luego enjuague con agua tibia.
5. Loción de ducha
revitalizante con exfoliantes naturales
Ingredientes: ¼ taza
de cuajada de leche (buttermilk) ¼ taza de miel, 1 cucharada de aceite de
pepitas de uva, 1 clara de huevo ¼ taza de café recientemente molido, 2
cucharadas de germen de trigo
Preparación: En un tazón combine bien la cuajada de leche, la miel, el aceite de pepitas de uva y la clara de huevo. Agregue lentamente a esta mezcla el café y el germen de trigo y revuelva hasta formar una crema arenosa, pero carente de grumos. En la ducha, frote la crema en todo el cuerpo con una toallita o una esponja para exfoliar Enjuague inmediatamente.
Preparación: En un tazón combine bien la cuajada de leche, la miel, el aceite de pepitas de uva y la clara de huevo. Agregue lentamente a esta mezcla el café y el germen de trigo y revuelva hasta formar una crema arenosa, pero carente de grumos. En la ducha, frote la crema en todo el cuerpo con una toallita o una esponja para exfoliar Enjuague inmediatamente.
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